赛前24h

储备能量！低刺激＋高碳水

“老板，肉丝加蛋！”　

九江人眼里的炒粉

是能无限续杯的江湖盲盒

猪肉丝、牛肉丝

豆芽、青菜

荤炒、素炒

……

每天变着花样搭配

一个月也吃不腻

隐藏吃法：暗号“炒粉配汤”——让老板猛火快汆，青菜、猪肝、腰子、肉丝，去油解腻！

赛后狂欢

放肆吃辣！高蛋白＋暴汗爽感

“来九江跑马不吃鱼？你的跑友会同意了吗？”活鱼现杀，辣度拉满。红油里浮沉的鱼块，滑如跑马的冲刺，辣味和鲜味在舌尖碰撞。挑战用辣汤拌饭，九江人的“绝招”，让你连干三碗饭！

九江人创造了终极碳水享受法则——剥开油焖虾的香辣外壳，抽出弹性十足的虾肉，甩进滑溜的江西米粉，疯狂搅拌！红油裹着米香，舌尖仿佛在鄱阳湖经历了一场辣味的冲浪，嗦一口粉，出一头汗，运动后的疲惫瞬间被这股美味“强制关机并重启”！

咔吱脆的炸藕夹、外焦里嫩的炸里脊、金黄酥脆的炸鸡尖……刷上了各家独有的秘制辣酱，串串油香混着碳火气，这便是九江街头独有的“蛋白质＋碳水混合动力”！

在九江，连鸭脖都在卷配速！九江人的卤“胃”，鸡爪嗦到脱骨是入门，猪耳脆骨咔吱响算进阶，真正王者都蹲在巷口啃鸭脖！牙齿撕扯骨缝肉的瞬间，卤汁以3分配速突袭舌根，辣味却像冲线时刻般上头！